表格的過程中，刪除單元格時出現“不允許此操作。此操作正試圖在工作表中移動表中的單元格”的警示窗，這是因為工作表中包含了智能表格，想要解決此狀況可以將智能表格轉換成普通表格區域。

如何判斷當前工作表是否包含了智能表格呢？

點擊數據區域，若顯示了「表格工具」選項卡，則當前工作表中包含了智能表格。

我們可以在智能表格區域中進行刪除行列、移動單元格等操作。

若想將智能表格轉換成普通表格區域，點擊「表格工具」選項卡-「轉換為區域」按鈕，就可以將其轉換成普通表格區域，這樣就可以在普通表格區域中進行刪除行列操作。